子宫内膜22mm是否会自行恢复正常，应根据具体原因进行决定，如果是非疾病因素引起的，一般会自行恢复正常，如果是疾病因素引起的，一般不可自行恢复正常。

子宫内膜是由功能层和基底层组成， 通常子宫内膜的厚度并不固定，可随卵巢周期发生动态性的变化。月经期间，子宫内膜正常厚度为2~4mm，如果此时子宫内膜厚度为22mm已经超过了正常范围值。如果女性自身肥胖或自身怀孕，均可导致雌激素水平升高，从而会刺激子宫内膜增厚，此时属于非疾病因素引起的，当体重减轻或生产后雌激素水平则可恢复正常，子宫内膜厚度也可恢复正常。

如果自身患有多囊卵巢综合征、子宫内膜癌等，均会导致子宫内膜长期受雌激素的刺激，出现明显的增生现象，此类因素属于病理因素引起的，如果不及时进行干预，随着时间的不断推移此现象不可自行恢复，此类疾病也无自愈性.

如果自身患有多囊卵巢综合征，可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗。