#卵巢早衰供卵去哪里#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:】自从知道怀孕以来,相信大多数宝妈们都经历了孕程中的第一阶段的关卡那就是孕早期。我也不例外,作为新手妈妈,我每天担心孩子是否会安全的度过这个危险期;每天在孕吐乏力中度过;每天的情绪都会出现不稳定!由于激素作祟,大多数宝妈的心理和身体都会出现不同程度的排异反应。也有少数宝妈没有早期妊娠反应!那可真的是上辈子拯救了银河系!这辈子这么幸运可以免受妊娠反应的苦!
下面,就总结一下我在孕早期遇到的不良反应的对策!希望给刚刚怀孕的宝妈一些个人经验!可以尽量免受早孕之苦!
【关于食欲不振】
我的策论是少食多餐,每天的早餐必须要吃!我的早餐食谱:一杯牛奶,一个鸡蛋,一匙黑豆粉,一匙黑芝麻粉,少许蜂蜜,和牛奶搅拌混合后喝,黑豆粉可以促进孕酮的分泌,黑芝麻粉可以缓解孕吐,两者都有胞胎的作用!另外黑芝麻粉还可以乌发!补钙!坚持吃,对宝宝的头发特别好!鸡蛋最好吃水煮蛋,如果吃不下煎蛋也可以!
每顿可以少吃一些,孕期激素作祟,会影响胃酸的分泌。吃太多会加重胃肠负担。可以在上午10点左右,下午2点左右可以加餐水果,苏打饼干,全麦面包之类的小零食,尽量不要空腹,因为空腹会产生呕吐感。正餐的饭菜如果吃不下,可以吃一些煮玉米,蒸红薯,南瓜等做主食。肉类如果吃不下,可以试试冷盘的酱牛肉。
【关于要不要吃保健品?】
我在孕早期吃了带有叶酸的复合维生素,叶酸我是打算整个孕期都吃的,其他的保健品中的营养素,在平时的饮食中均可摄取,比如多吃带鱼,虾,蛋,牛肉,干果都富含dha,早期胎儿所吸收的营养分量并不多,不必过于进补!#卵巢早衰供卵去哪里#
病假是因病请假,如果试管婴儿引起身体不适,不能上班,也可以休病假,但是必须有医院的休息假条,如果没有,按照事假处理。
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